冷光美白全解析!一篇看懂原理、適合族群、維持時間

你有沒有發現自己的牙齒隨著時間變黃了?喝咖啡、茶或吸煙這些習慣都會讓我們的牙齒失去原本的潔白。而擁有一口潔白的牙齒不僅能讓我們笑得更自信,還能提升整體形象。冷光美白便可以幫助我們恢復牙齒的亮白。本篇文章將帶你全面了解冷光美白的原理、適合的族群以及效果能維持多久。
台中日蒔美學牙醫 陳信霖 醫師

什麼是冷光美白?冷光美白的原理

簡單來說,冷光美白的核心在於它使用了一種特殊波長的藍光,活化美白劑中的一種成分叫做過氧化氫,啟動其氧化還原作用,並產生自由基來分解附著在牙齒表面的色素分子,從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白與其他美白方法的區別

冷光美白跟傳統的居家美白或牙膏有什麼不同呢?最大的差別在於冷光美白需要在牙醫診所進行多次療程,慢慢改善牙齒顏色,而居家美白或牙膏比較屬於輔助性的作用,用來維持美白效果居多,因此通常會搭配冷光美白來做使用。

冷光美白的優點

  • 快速見效:冷光美白通常在幾次療程後即可見效,適合需要快速改善牙齒顏色的人群。
  • 效果相對持久:與大部分美白方法相比,冷光美白的效果更為持久,通常可以維持4~6個月左右。
  • 安全性高:在專科醫師的操作下,冷光美白對牙齒和牙齦的損傷很小,是一種安全的美白方法。
  • 不需要修磨牙齒:不用像陶瓷貼片、全瓷冠等美白方式一樣修磨牙齒。

冷光美白的步驟

在開始冷光美白之前,醫師會牙齒檢查,確保沒有蛀牙或牙齦疾病、牙周病等狀況,因為這些問題需要先處理,才不會影響美白效果,或因為美白療程而惡化。接下來會與患者確定想要的色階,就開始冷光美白的療程步驟:

  1. 塗抹牙齦保護劑:在牙齒與牙齦交界處塗上一層牙齦保護的凝膠,避免牙齦在美白療程中過度傷害。
  2. 塗抹美白劑:在牙齒表面均勻地塗上一層美白劑。
  3. 使用冷光燈照射:用特別的冷光(藍光)燈照射你的牙齒,每次照射大約需要15分鐘。
  4. 重複照射:通常照光的過程會重複三到四次,讓美白劑能充分發揮作用。
  5. 完成美白療程:完成後,醫師會特別叮嚀照顧事項,確保美白有最佳效果。

誰適合做冷光美白?

適用族群

大多數成年人都可以做冷光美白,尤其是那些因為喝咖啡、茶或吸煙而牙齒變黃的人。如果你的牙齒因為這些原因變色,那麼冷光美白是一個非常有效的方法,以下列出適合的族群:

  • 因為喝咖啡、茶或吸煙而牙齒變黃的人
  • 沒有刷牙和使用牙線,導致牙菌斑和牙垢堆積,久了也會造成牙齒顏色變黃。

禁忌人群

但是,冷光美白並不適合所有人。孕婦和哺乳期婦女不建議做冷光美白,因為這段期間需要特別注意健康。此外,如果你符合以下狀況,也應該小心選擇,最好先諮詢牙醫並優先處理牙齒問題再進行美白:

  • 孕婦
  • 哺乳期婦女
  • 未治療的蛀牙
  • 牙周病患者
  • 牙齒有其他不適症狀的人

冷光美白的維持時間

冷光美白的效果通常可以維持4~6個月,但具體時間因人而異,會取決於生活習慣、飲食習慣以及口腔衛生狀況。如果你能維持良好的口腔護理,美白效果會持續更久。

影響美白效果的因素

  • 飲食習慣:如果你經常喝咖啡、茶或紅酒,或者吃容易染色的食物,例如咖哩等,牙齒會很快因為染色而變回原來的顏色。
  • 口腔衛生:不良的口腔衛生習慣,比如不規律刷牙或不使用牙線,也會影響美白效果。

延長美白效果的方法

  • 使用美白牙膏:選擇適合的美白牙膏,每天使用,有助於維持牙齒潔白。
  • 搭配居家美白套組
  • 避免色素食物和飲品:儘量減少攝取咖啡、茶、紅酒等容易染色的飲品和食物,可以讓牙齒保持白得更久。

結論:冷光美白幫助你改善暗沉齒色

如果你正在尋找一種能改善牙齒顏色的方法,冷光美白無疑是一個值得考慮的選擇。希望這篇文章能幫助你更好地了解冷光美白,並做出最適合自己的決定。

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