美白牙齒種類眾多,網路資訊也非常豐富,網友們在平台如PTT上的討論版面中討論了眾多實際經驗和建議,而也有非常多專家的分享。本篇文結合了PTT上的熱門討論和醫師的建議,幫助你選擇最適合自己的牙齒美白方法。
台中日蒔美學牙醫診所 陳信霖 醫師

ptt熱門討論一:什麼是牙齒美白?

牙齒美白有兩種主要方法:化學美白和物理美白。

化學美白

最常見的化學美白成分是過氧化氫,利用這些化學物質能夠滲透牙齒琺瑯質分解和氧化牙齒中的色素分子的特性,從而達到美白效果。

化學美白可以用居家美白的方式在家自行操作,也可以在牙醫診所進行美白治療,如冷光美白、雷射美白、居家美白、美白牙膏。

物理美白

物理美白是使用具有研磨效果的工具或粒子,來物理去除牙齒表面的污漬,如噴砂美白、美白牙膏,這種方法主要針對牙齒外在的色素沉積;另一種物理美白方式是修磨牙齒再覆蓋上另一種材質,例如牙齒貼片全瓷冠

ptt熱門討論二:牙齒美白前注意事項有哪些

  1. 全面牙齒檢查:
    在進行任何美白處理之前,應該進行全面的牙齒檢查,以確保沒有蛀牙、牙齦疾病或其他可能影響美白效果和安全的問題。
  2. 了解預期效果和可能的風險:
    了解不同美白方法的預期效果和潛在風險,包括牙齒敏感和牙齦刺激及是否可逆,並與醫師討論這些風險如何管理和避免。
  3. 選擇合適的美白方法:
    根據個人的需求、牙齒狀態和預算選擇最合適的美白方法,並與醫師討論獲得專業建議。
  4. 有合理的預期:
    對美白效果保持現實的期望,理解某些牙齒美白方法並不是永久的,且每個人對於療程的反應可能不同。

ptt熱門討論三:如何選擇適合自己的美白方法?

首先根據每個人的牙齒狀況,有不同的美白方式,先來看看自己是哪一種狀況讓牙齒看起來黃黃的、不美觀:

情況一:因飲食關係、吸菸習慣導致牙齒染色

  • 牙齒表面因長期食用咖啡、茶、紅酒或吸煙等習慣造成的染色及色素沉澱。
  • 專家建議適合的美白方式:噴砂美白、美白牙膏

情況二:根管治療後的牙齒

  • 根管治療後的牙齒失去活性且脆弱,牙齒本身會變暗黃色,這時候需要可以保護牙齒有可以恢復美觀的選擇,那就非全瓷冠不可。
  • 專家建議適合的美白方式:全瓷冠

情況三:牙齒形狀不好或有缺角

  • 牙齒長短不一或太長、太短、有破損或有缺角等型態上的問題。
  • 專家建議適合的美白方式:範圍小則適合牙齒貼片,缺損範圍大、嚴重則建議選擇全瓷冠

情況四:藥物引起的牙齒變色

  • 某些藥物或抗生素,如四環黴素,會讓色素沈積在牙齒上導致牙齒永久變色。
  • 專家建議適合的美白方式:牙齒貼片、全瓷冠、雷射美白

情況五:牙齒本身就黃

  • 因遺傳因素導致牙齒本身顏色偏黃
  • 專家建議適合的美白方式:冷光美白、雷射美白、牙齒貼片、全瓷冠

ptt熱門討論四:牙齒美白效果可以持續多久?

牙齒美白的持久時間因人而異,通常受到多種因素的影響,如個人的口腔衛生習慣、飲食習慣和原始牙齒的狀態。一般來說維護良好、無特別飲食習慣的狀況下:

  • 美白牙膏、居家美白:需要長期使用才能見效,或搭配其他美白方式,屬於輔助型的美白方式
  • 噴砂美白2~3個月左右。
  • 冷光美白、雷射美白6~9個月左右。
  • 陶瓷貼片、全瓷冠:通常會說10~15年甚至更久,但在維護良好的狀況基本上屬於永久的美白方式

ptt熱門討論五:牙齒美白後如何維護?

  • 避免色素沉積食物和飲料:
    在牙齒美白後的48~72小時內,應該避免或減少食用容易導致牙齒著色的食物和飲料,如咖啡、紅茶、紅酒等。
  • 好好清潔口腔:
    每天早晚及三餐飯後清潔牙齒,使用含氟牙膏,並定期使用牙線清理牙縫,以去除牙菌斑和食物殘渣,防止牙菌斑堆積以及單純的色素沈積。
  • 定期檢查和洗牙:
    每6個月到一年定期檢查、洗牙,去除牙齒上的牙結石,保持牙齒健康和美觀。

結論:不同狀況有不同美白方式

選擇適合的牙齒美白方法需要綜合個人的牙齒狀況以及期望的效果,建議可以直接預約諮詢醫師,了解自己牙齒的健康狀況,醫師會根據需求、口腔條件提供給你最適合的牙齒美白方式。

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